MIND YOGA – mindset træning møder yogaen i dette event, som både vil byde på yogaundervisning samt undervisning i sindets kraft og dertil håndgribelige og brugbare værktøjer til, hvordan vi kan arbejde MED vores tanker i stedet for at føle, at de arbejder mod os, og begrænser os.
Hvad er inkluderet?
- En times yogaundervisning (hatha flow inspireret), med fokus på yogaens filosofi.
ALLE KAN VÆRE MED. Intet krav om niveau. - Guidet meditation
- Brugbar og inspirerende undervisning af sindets kraft, og vores kraft til at bruge det til at udleve det vi drømmer om; stort som småt
- En workbook til undervisningen
- Snacks & drikke fra fantastiske samarbejdspartnere
- To timers selvkærlighed, hygge og fællesskab
Hvad skal du medbringe?
Kom som du er, det er allerede mere end perfekt. Tag noget behageligt tøj på du kan bevæge dig i. Hvis du har en notesbog/dagbog kan du tage den med.
Tilmelding?
Betal 175 kr. til MobilePay boxen 3010HE. Først ved registreret betaling er din plads sikret.
Tid og sted?
Adressen: Mejlgade 47, 8000 Aarhus C
Tid: 11:00-13:00 (kom gerne 5 min. før)
Dato: søndag d. 8. februar 2026
Jeg glæder mig til at se dig!
Tag din ven, veninde, kollega, søskende, kæreste, forældre, bedsteforældre, studiemakker eller en helt anden med under armen til en mærkbar, hjertevarm og selvkærlig søndag ❤️
Knus fra jeres Lys
