En formiddag med fysisk og mental sundhed
Er du vild med padel, og ønsker du at udvikle både din fysiske og mental sundhed? OG lære mere om, hvordan de to områder hænger sammen? Så er dette event lige noget for dig! Denne oplevelse vil forbedre dit spil og samtidig løfte dit mindset til nye højder.
Om foredraget
Foredraget vil tage deltagerne med på en transformerende rejse af inspiration og forvandling. Her vil de få dyb indsigt i, hvordan de kan løfte deres mindset til nye højder. Med en værktøjskasse fyldt med simple redskaber og teknikker, vil deltagerne lære at identificere og overvinde mentale barrierer og mønstre. Ved at integrere disse kraftfulde men overskuelige redskaber i dagligdagen, vil deltagerne få mulighed for, at skabe og udleve den bedste udgave af sig selv.
Foredraget byder på konkrete eksempler og bemærkelsesværdige historier, der viser, hvordan små ændringer i ens tankegang, kan medføre store positive forandringer og resultater.
Program
08:30-09:00 – Velkommen, intro og opvarmning med Kristine Lysdahl
09:00-11:00 – Padelturnering (americano) inddelt i niveau
11:00-11:30 – Pause, forfriskninger og hygge
11:30-12:30 – Foredrag af Kristine Lysdahl
Tak for i dag 💙
Praktisk info
Tilmelding:
Foregår via Matchi app’en eller via dette link
Hvad får deltagerne:
2 timers padel
Opvarmning og foredrag med Kristine Lysdahl
Forfriskninger i løbet af dagen
Turnering:
Americano opdeles I fire niveauer
Tid:
08:30 – 12:30
Sted:
Padel Star
Axel Kiers Vej 130, Højbjerg
Andre spørgsmål?
Kontakt Padel Star på [email protected] eller på 73 70 70 72
